„VORSORGEaktiv“ ist ein Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung bei dem Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen über einen längeren Zeitraum hinweg betreut werden.

Die TeilnehmerInnen werden dabei von einem interdisziplinären Team aus den Bereichen Ernährung, Sport und Mentale Gesundheit unterstützt, ihren Lebensstil zu ändern.

Eine langfristige Veränderung des Lebensstils ist für die meisten Betroffenen äußerst schwierig. Hier unterstützt das Programm „VORSORGEaktiv“ die TeilnehmerInnen ihren Lebensstil nachhaltig zu verändern und damit langfristig für die eigene Gesundheit aktiv vorzusorgen.

Das Programm richtet sich an alle NiederösterreicherInnen über 18 Jahre, bei denen bei der Vorsorgeuntersuchung ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauerkrankungen festgestellt wird.

Das Bestreben des Programms ist es, den TeilnehmerInnen Spaß und Freude an Bewegung zu vermitteln und sie für einen gesünderen Lebensstil in Bezug auf ihre Ernährung und ihr Bewegungsverhalten zu begeistern.

Quelle: https://www.noetutgut.at/content/projekte/vorsorge/vorsorgeaktiv/vorsorgeaktiv.php

Meine Erfahrung als Diätologin bei „VORSORGEaktiv“:

„Das Programm „VORSORGEaktiv“ ist sehr gut geeignet für Personen, die mit professioneller Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit langfristig ihre Gesundheit fördern und Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen minimieren möchten. Durch das Zusammenspiel dieser drei Bereiche wird eine perfekte Basis für eine erfolgreiche langfristige Lebensstiländerung geschaffen. Die Personen werden über einen Zeitraum von 6 bis 9 Monaten intensiv betreut. Durch diesen langen Betreuungszeitraum besteht ausreichend Zeit sich mit den relevanten Themen intensiv und auch praxisnah zu beschäftigen.“